Sitzgymnastik mit Senioren

Artikel-Nr.: 395 000 55

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Beschreibung

Sitzgymnastik mit Senioren

Wecken Sie den Sportsgeist Ihrer zu Betreuenden mit einfachen, aber effektiven Mobilisationsübungen aus diesem Karten-Set für die Kitteltasche. Dieses Karten-Set umfasst 32 Seiten und beinhaltet zusätzlich ein 16-seitiges Begleitheft mit ausgearbeiteten Übungsplänen. Darin finden Sie abwechslungsreiche Ideen zur Sitzgymnastik für Senioren zu folgenden Bereichen:

- Halswirbelsäule/Kopf
- Brustwirbelsäule/ Schultergürtel
- Hände
- Lendenwirbelsäule/Becken
- Füsse

Als Impulsgeber dienen grosse Sportereignisse aus Olympia, Europa- und Weltmeisterschaften. So haben Sie immer eine schöne, unkomplizierte Idee zur Mobilisation bereit, mit der Sie Körper und Geist gleichzeitig aktivieren - für mehr Beweglichkeit von "Kopf bis Fuss"!

Geeignet für Angehörige und Fachkräfte

Seitenanzahl Karten-Set: 32
Seitenanzahl Begleitheft: 16
Format: 16,0 x 10,5cm
Herausgeber: Verlag an der Ruhr
ISBN: 9783834635228

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